Navigation Psychomeda.de
Das Psychologie-Portal

Hilfe bei Burnout

Burnout kann schnell zu einer deutlichen Beeinträchtigung der Arbeitsleistung und Lebensqualität führen - im schlimmsten Fall sogar zu Depressionen und Berufsunfähigkeit. Soweit sollten Sie es nicht kommen lassen und erste Warnsignale ernst nehmen.

Der große Burnout-Stress-Test: Wie gefährdet sind Sie?

Burnout ist häufig die Folge von langanhaltenden Frustrationen, Überarbeitung und einem falschen Umgang mit Stress. Mit unserem Online Burnout- und Stress-Test finden Sie heraus, welchem Stress Sie ausgesetzt sind, wie Sie damit umgehen und wie gefährdet Sie für das Burnout-Syndrom sind.

Zum Burnout-Test...

Mehr über die Burnout-Symptome und erste Warnsignale...

Burnout-Prävention bei Lehreren...

Burnout-Therapien die helfen

Nicht jede Therapie ist bei Burnout erfolgreich. Es muss auch nicht immer gleich eine langwierige Psychotherapie sein. Wir erklären, welche Therapien helfen und wie Sie einen Therapeuten auswählen, der zu Ihnen passt.

1. Behandlung und Therapie von Burnout...

2. Autogenes Training & Coaching bei Burnout...

3. Psychotherapie bei Burnout...

Boreout und Burnout: Das Experteninterview

Wir sprechen mit dem Psychomeda-Betreiber Dr. Satow über Burnout, Boreout und Stress im Beruf. Wir wollten von Dr. Satow wissen, welche Berufe besonders gefährdet sind und wie man sich am besten vor Burnout schützt.

Boreout, nur eine Einbildung? Zum Interview...

Was Chefs gegen Burnout tun können? (2. Teil)...

Was Mitarbeiter selbst tun können? (3. Teil)...

Burnout und Stress: Eine Teufelskreis

Burnout und Stress führen in einen Teufelskreis. Stress führt zu Burnout, und Burnout bedingt oft einen falschen Umgang mit Stress. Lesen Sie, wie Sie Stress begegnen und besser bewältigen.

Mehr über Burnout und Stress...

Online Beratung bei Burnout

Das Psychologen-Team von Psychomeda bietet kostenlose, anonyme Online-Beratung und schnelle Hilfe an. Ihre Fragen werden zuverlässig und kompetent von erfahrenen Psychologen und Therapeuten beantwortet.


Auf Psychomeda beantworten Therapeuten Ihre Fragen ehrenamtlich. Jetzt online Ihre Frage stellen (kostenlos)...


Psychologische Soforthilfe am Telefon (kostenpflichtig)...


Seminare und Veranstaltungen...


Anonyme psychologische Online-Tests...


Therapeut, Coach, Berater? Mitmachen...

Psychomeda auf Twitter:



Diese Webseite ist von der Health On the Net Stiftung akkreditiert: Klicken Sie, um dies zu überprüfen

Psychomeda ist von der Health On the Net Stiftung als vertrauenswürdige Webseite zertifiziert.