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Walk-In - nach Außen gehen um Innen anzukommen

Kathrin Stavenhagen Manchmal steckt man einfach fest, es geht nicht weiter, man kommt nicht voran, nichts tut sich. Die Situation wird immer drängender und die inneren Belastungen und Anspannungen nehmen zu. Kennen Sie solche Situationen? - von Kathrin Stavenhagen, Oct 2015
Es muss gar nicht immer die große Lebenskrise sein - manchmal sind es nur kleine Teilbereiche die allerdings zu schaffen machen können. Da ist der Wunsch nach Entwicklung - beruflich, persönlich, spirituell -, Themen um das Selbstbild und Persönlichkeitsentfaltung - Wer bin ich? Wieso bin ich so? Was sind meine Ressourcen und welche Möglichkeiten habe ich? - , oder auch wie geht man mit belastenden und schwierigen Situationen um. Es geht beispielsweise um Themen wie die Selbst-Entwicklung, der streßfreier Umgang mit Kindern und Jugendlichen, Partnerschaften und Beziehungen gestalten oder verändern, Entscheidungen klar treffen, u.a.

Hier setzen wir mit dem Walk-In an. Wir kommen (wieder) in Bewegung. Dabei nutzen wir die natürlichen Gegebenheiten der Landschaft, durch die wir gehen. Bäume, Ausblicke, Steine … dazu das Element des Laufens, also der aktiven Bewegung. Erst Bewegung und damit verbunden ein Wechsel von Perspektiven, macht eine Umgestaltung möglich - wir können aus der alten Situation herausgehen. Die Gedanken kommen wieder in Schwung, andere Denkpfade sind möglich.

Das Walk-In verstehe ich als ein Werkzeug, welches Sie zukünftig jederzeit selbst einsetzen können.




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