Burnout-Prävention mit Coaching

Burnout-Prävention mit Coaching stellt zunächst die Frage in den Raum, ob Sie sich überarbeitet fühlen und manchmal mit den einfachsten Aufgaben überfordert sind? Ein Coach, kann Ihnen dabei helfen, pragmatisch und lösungsorientiert Ihre aktuelle Situation zu verstehen, um daraus Handlungen für die Zukunft ableiten zu können. Dabei können in den einzelnen Coaching-Sitzungen u.a. folgende Themen bearbeitet werden:

* Durchführung einer Systemanalyse (wer/was beeinflusst mein Leben, meine Entscheidungen, meine Arbeit...)
* Identifizierung von persönlichen Risikofaktoren und Stressoren (diese sind sehr individuell und von Mensch zu Mensch verschieden)
* Wahrnehmung der körperlichen Auswirkungen Auseinandersetzung mit den eigenen Persönlichkeitsstrukturen

Daraus lassen sich dann ganz individuelle Wege finden, mehr Harmonie in das eigene Leben zu bringen und dem Burnout zu entgehen.

Verzweifeln Sie nicht, lassen Sie sich helfen. Die Lösungen liegen manchmal ganz nah.

Mit dem Burnout-Test finden Sie heraus, ob Sie von Burnout betroffen sind und wie Sie besser mit Stress umgehen. Zum Burnout-Test auf Psychomeda