Unstrukturiert und leicht chaotisch

Selina (w, 21) aus Würzburg: Ich bin ein sehr unstrukturierter Mensch, was sich in der Ordnung in Wohnung, Schule (Ausbildung zur Logopädin), Gedanken und weiteren Bereichen negativ auswirkt. Eigentlich fühle ich mich im Chaos überhaupt nicht wohl und ich weiß nicht, warum ich es nicht schaffe mehr Ordnung und Struktur zu schaffen. Meine Beziehungen vor allem zu Männern zeichnen sich dadurch aus, dass sich entweder der Mann nach kurzer Zeit nicht mehr für mich interessiert (was oft Monate bis Jahre an meinem Selbstwertgefühl nagt), oder ich mich durch den Freund extrem bedrängt fühle bis ich die Beziehung meißt plötzlich beenden.
Ich bin durch meine Ausbildung durch Klausuren, Präsentationen, Patienten uvm. ziemlich belastet. Aber obwohl ich viel zu tun habe und auch ständig daran denke, was noch zu erledigen ist schaffe ich es oft lange nicht die Dinge einfach anzupacken obwohl ich eigentlich Zeit hätte. Stattdessen lenke ich mich mit irgentetwas ab und hab aber dabei ständig ein schlechtes Gewissen, es gelingt mir aber oft die Dinge unter viel neg. Emotionen auf den letzten Drücker zu erledigen.
Insgesamt bin ich ein Mensch der ständig unter Strom steht, ständig in Bewegung ist, was z.B. meine Mitschüler gelegentlich stört. Meine ständige Neigung zu grübeln, mir Sorgen über die Zukunft und auch Selbstvorwürfe wegen winzigen Kleinigkeiten zu machen, macht das natürlich nur schlimmer. Es gibt noch einiges mehr zu beschreiben, aber das würde in diesem Rahmen zu weit führen. Insgesamt kann ich aber sagen dass ich meinen Alltag schon immer irgentwie meistern kann.
Meine Frage ist nun: Kann ich mithilfe einer Psychotherapie diese Problematik verändern? Wie kann ich sonst schnelle Verbesserung erzielen (Viele Techniken hab ich schon erprobt)? Liegt eine Indikation vor (Krankenkasse)?