Ich bin nicht konfliktfähig

Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:

Liebe isabel,

danke für Ihre Anfrage.

Ich kann mir vorstellen, dass Sie sich nun Vorwürfe machen, weil Sie in Ihrer Beziehung nicht adäquat reagieren konnten und nun den Verlust des Partner hinnehmen müssen. Sie haben recht, vertrauensvolle Kommunikation ohne Angst ist die Grundlage jeder Partnerschaft, bzw. jeder menschlichen Beziehung.

Sie fragen nun nach möglichen Ursachen. Diese liegen vermutlich in Ihren bisherigen Lebenserfahrungen, die von Schweigen geprägt sein können, z.B. in der Familie als Kind oder Jugendliche. So haben Sie gelernt, dass Schweigen auch eine Macht und ziemlich aggressiv ist, aber dass Reden auch immer das Risiko beinhaltet, Beziehungen verlieren zu können. Nun hat Ihnen das Schweigen den Verlust gebracht, Ihr Gegenüber wußte nicht, wie er dran ist mit Ihnen und das macht eine große Unsicherheit. Angst vor Liebesverlust und Unfähigkeit zur konstruktiven Auseinandersetzung sowie ein überwiegend negativ besetztes Selbstbild sind häufige Ursachen für ein Verhalten wie Ihres.

Ich denke, wenn Sie sich mit dem Gedanken anfreunden könnten, professionelle Hilfe zu suchen, kann in einer guten beratenden oder therapeutischen Beziehung Ihr Verhaltensmuster näher angeschaut und auch reflektiert werden. Sie können Ihre Beziehungserfahrungen in die therapeutische Sitzung einbringen und so einen Prozess der Weiterentwicklung und Reifung anstossen.

Ich wünsche Ihnen Kraft und gute Helfer und dass sich Ihr Wunsch nach einer Versöhnung erfüllen mag!

Herzliche Grüße

Claudia Schmitt

Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Bewertung durch den Fragensteller:
Danke, ich habe mir jetzt professionelle Hilfe geholt und Ihre Antwort war für einen ersten Denkanstoß sehr hilfreich.