Wenn man andere Menschen nur noch verachtet ...

Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:

Hallo liebe/r TrosT,
vielen Dank, dass Sie sich ein Herz gefasst haben und sich an uns wenden um ehrlich zu berichten, wie es Ihnen geht! Ich denke, das ist ein gutes Zeichen, denn es zeigt, dass Sie nicht resignieren und aufgeben, sondern immer noch festhalten an der Idee und dem Wunsch, dass sich etwas in Ihrem Leben zum Besseren und Glücklicheren wenden kann. Das ist gut und lohnend!

Gerade Menschen Ihres Alters setzen sich besonders intensiv mit Ihren Mitmenschen und deren Verhalten auseinander, nicht alles was sie da erleben ist ein Grund zur Freude, oder ein Grund, sich auf das Leben als Erwachsene/r zu freuen. Vieles was die etablierte Gesellschaft für sich entwickelt hat ist eher dazu angelegt, dabei lieber nicht mitmachen zu wollen. Dass Sie dabei zunehmend Hassgefühle und Verachtung entwickeln ist dann sicherlich eine heftige Reaktion auf die Ablehnung die all das, was Sie wahrnehmen, in Ihnen auslöst. Am Ende Ihres Postings fragen Sie ja auch, ob vielleicht ein „Schlussstrich“ die Lösung sein könnte“ sich aus dieser Welt zu befreien“. Ihre Antwort ist allerdings genau die Richtige: Vor Problemen weglaufen ist keine Lösung.

Deswegen möchte ich Sie gerne bei Ihrer Überlegung unterstützen, dass Sie für sich eine psychologische Beratung in Anspruch nehmen. Es gibt fast überall in Deutschland Beratungsstellen, oftmals sind dort auch Berater/innen die sich auf die Arbeit mit Jugendlichen oder jungen Erwachsenen spezialisiert haben. Denn ob Sie an einer Depression leiden, das kann ich von der Ferne nicht einschätzen. Manche Kriterien sprechen zwar dafür, aber es wäre unsolide, diese Diagnose in diesem Rahmen zu stellen.
Sie können sich unbesorgt ruhig auch an Beratungsstellen der evang. oder kath. Kirche wenden. Dort sitzen gut ausgebildete Experten, für die es völlig egal ist, zu welcher Konfession jemand gehört, ob er/sie überhaupt in einer Kirche ist,bzw. an Gott glaubt.
Das Gute ist auch, dass diese Beratungsstellen wenig oder gar kein Geld kosten, vor allem wenn man noch selbst kaum Geld verdient. Dort kann Ihnen auch weitergeholfen werden, wenn eine Therapie der nächste Schritt sein sollte, und solch eine Beratungsstelle kann auch eine überbrückende Hilfe sein, solange Sie vielleicht auf einen Therapieplatz warten

Dies scheint mir allem deshalb wichtig, weil der tägliche Konsum von Cannabis durchaus ebenfalls ein Grund für Ihre psychische Situation sein kann. Es wird zwar wenig darüber berichtet, aber auch eine geringe Dosis an Cannabis, regelmäßig konsumiert, kann das psychische Erleben nachteilig verändern.

Liebe/r Trost, jetzt sind Sie einen ersten Schritt gegangen und haben hier erst einmal orientierenden Rat geholt, gehen Sie nun auch den zweiten Schritt indem Sie sich an eine Beratungsstelle wenden. Wenn Sie nicht wissen, wie Sie diese Beratungsstelle finden können, oder wo die für Sie nächste ist, können Sie sich auch an „ Nummer gegen Kummer“ wenden. Dort können Sie direkt am Telefon kostenlos Unterstützung finden unter der Nummer 0800-1110333, oder auch eine Email-Beratung erhalten.

Ich wünsche Ihnen, dass Sich Ihr Leben durch Ihre eigene Tatkraft bald zu einem Besseren verändert und Sie in einigen Jahren von der momentanen schwierigen Zeit als eine vorübergegangene Episode berichten können.

Ich würde mich freuen, wenn Sie diese Antwort bewerten würden, nachdem Sie diese gelesen haben!

Mit den besten Grüßen und Wünschen
Karin Pfeifer
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Stuttgart

Bewertung durch den Fragensteller:
Sehr gute und mutmachende anonyme Beratung für Leute die ihre Probleme loswerden müssen.