Viele Schicksalsschläge auf einmal

Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:

Hallo, lieber Rolf,

ja, es war sicher nicht leicht, diesen 'Schicksals-Berg' in ein paar Sätzen zusammnezufassen - und dennoch ist es Ihnen gelungen, Ihre Situation so zu beschreiben, dass ich mich gut einfühlen kann. Da ist wirklich viel auf Sie hereingebrochen.

Erst ist Ihre Mutter 2010 gestorben und fast auf den Tag genau wird nun ein Jahr später Ihr Vater beerdigt. Sie schreiben nichts darüber, wie Ihre Beziehung zu den Eltern war, aber wie auch immer Ihr Verhältnis zueinander war - es gibt Trauerarbeit zu leisten. Das bräuchte angemessen Zeit und Raum - beides steht aber für Sie nicht zur Verfügung, denn Sie sind in großer Sorge um Ihre schwer kranke Ehefrau und müssen sich auch noch um ein Geschäft kümmern. Das ist Schwerstarbeit für die Seele.

Sie haben nichts darüber geschrieben, aber ich könnte mir vorstellen, dass Sie Ihre eigene Not vor Ihrer Frau möglichst verbergen um sie nicht zusätzlich zu belasten. Insgesamt versuchen Sie womöglich ganz alleine diese enorme Last zu schultern.

Tausend Sorgen drehen sich wahrscheinlich in Ihrem Gedankenkarussell und ganz viele verschiedene Emotionen müssen 'gedeckelt' werden um zu funktionieren. Das ist enorm anstrengend und ich kann gut nachvollziehen, dass Sie manchmal das Gefühl haben 'verrückt' zu werden. Zu Ihrer Beruhigung: das Risiko, dass das eintritt, ist sehr gering. Trotzdem ist Ihre Seele in Not und es ist sehr wichtig, dass Sie ihren Hilferuf beachten.

Jeder, der eine schwere Last zu tragen hat, sehnt sich zurecht nach Erleichterung und nach Unterstützung. Auch wenn Sie schreiben, dass es nicht leicht ist, sich einer fremden Person zu öffnen, haben Sie es mit Ihrer Anfrage bei uns doch geschafft, diesem inneren Bedürfnis nach Hilfe zu folgen. Ich freue mich, dass Sie diesen Schritt getan haben und ich möchte Ihnen Mut machen, sich weitere Begleitung zu suchen. Hierfür gibt es einige Möglichkeiten.

Sie können an allen Tagen im Jahr rund um die Uhr kostenlos die Telefonseelsorge anrufen. Unter der Nummer 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 erreichen Sie ausgebildete Berater, die Ihnen gerne zuhören und zur Seite stehen. Bitte scheuen Sie sich nicht, diesen Dienst in Anspruch zu nehmen! Sie werden die Erfahrung machen, dass es sogar sehr erleichternd sein kann, sich einem fremden Menschen anzuvertrauen, denn der ist nicht verstrickt in Ihr Schicksal und kann aus einer zwar mitfühlenden aber dennoch distanzierten Position heraus sehr hilfreich sein.

Des weiteren gibt es Selbsthilfegruppen für Trauernde, hierfür können Sie sich z.B. bei Ihrer Gemeinde erkundigen. In der Anlage schicke ich Ihnen noch einen Link zum Thema.
Es ist wichtig, dass Sie sich Raum verschaffen um die beiden Verlusterlebnisse zu bewältigen. Sie haben gerade sehr viel um die Ohren und sind vll. deshalb der Meinung, keine Zeit für eigene Belange haben zu dürfen. Aber gerade in Ihrer 'atemlosen' Situation ist es wichtig, bestimmte 'Oasen' für sich zu haben, mit Menschen zusammen zu kommen, die Sie verstehen und unterstützen, denen Sie sich zumuten können, bei denen Sie auch mal schwach sein dürfen. So läßt sich ein steiler, steiniger Weg viel besser bewältigen ohne zu straucheln.

Wenn Ihnen der Gedanke an eine Gruppe unangenehm sein sollte, empfehle ich Ihnen eine Einzelbegleitung, in der Sie den Verlust der Eltern und die Sorge um Ihre Frau sowie Ihre Angst, diese vll. auch noch zu verlieren, thematisieren können.

Es nützt ja niemandem - weder Ihnen noch Ihrer Frau - wenn Sie sich abverlangen, alles alleine ertragen und bewältigen zu müssen und dabei letztendlich immer ausgezehrter werden.

Wenn Sie aber durch professionelle Hilfe Unterstützung erfahren und wieder in Ihre Kraft kommen, werden Sie die schwierige Situation viel besser durchstehen und auch Ihrer Frau weiterhin eine hilfreiche Unterstützung sein können.

Ich wünsche Ihnen und Ihrer Frau Sabine alles Gute und dass sich Ihre Situation bald zum Besseren wendet!

Herzliche Grüße von Pia Meyer

Bewertung durch den Fragensteller:
Danke für die lieben Worte,hat mir ein wenig Zuversicht gegeben.