In meinem Kopf tobt ein Sturm und ich bin extrem verletzlich

Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:

Hallo Laro,

ich danke Ihnen für Ihre Anfrage. Ihre Freunde sorgen sich um Sie und sind der Meinung, Sie brauchen Hilfe. Es ist mutig, dass Sie jetzt den ersten Schritt gemacht und hier angefragt haben.

So wie Sie es schildern, bekommen Sie Ihren Alltag gerade so geregelt, sind aber gleichzeitig trotz Ihrer Konzentrationsprobleme ganz gut in der Schule. Der Sturm, der in ihrem Kopf tobt sowie die extreme emotionale Verletzlichkeit, stelle ich mir sehr belastend vor. Beides kann dazu führen, dass Sie sich nicht gut konzentrieren können. 'Nie anwesend zu sein' kann bedeuten, dass Sie sich permanent von allem überfordert fühlen und sich auf diese Weise ein Stück weit aus der Realität rausbeamen, um die Überforderung zu regulieren.

Sie schreiben nicht, in welcher Lebens- und Familiensituation Sie sich gerade befinden. Ihre Symptome drücken aus, dass etwas nicht in der Balance ist - in Ihnen, mit Ihren nahen Bezugspersonen und der Situation, der Sie leben. Die Pandemie kann dabei als Verstärker wirken und Probleme und Belastungen noch deutlicher zu Tage treten lassen.

Ich möchte Ihnen empfehlen, jetzt den nächsten Schritt zu gehen und sich professonelle Hilfe vor Ort zu suchen. Wenn Sie ein gutes Vertrauensverhältnis zu Ihrem Hausarzt haben, sollten Sie mit ihm über Ihre Symptomatik sprechen. Sie können sich aber auch gleich bei einem Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten einen Termin geben lassen, Ihr Hausarzt kann Ihnen sicherlich jemanden empfehlen.

Ich wünsche Ihnen alles Gute,
viele Grüße

Anke Wagner
Heilpraktikerin f. Psychotherapie

Bewertung durch den Fragensteller:
Nochmals danke