Ich will Schluß machen, aber mein Freund lässt mich nicht gehen

Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:

Liebe Sanfre,

danke für Ihr Anliegen, aus dem ich sehr gut Ihren Zwiespalt spüren kann.

Sie sind mit 19 Jahren in diese Beziehung gegangen und stellen nun nach einigen Jahren ernüchtert fest, dass Gefühle sich ändern können und das passiert nicht nur den jungen Menschen. Doch in Ihrem Alter sind oft noch größere Entwicklungsschritte möglich, so dass der momentane Partner irgendwie nur noch als Freund wahr genommen wird. Sie haben schon versucht, Ihrem Freund das klar zu machen, aber er will Sie, aus sicher verständlichen Gründe wie Angst vor dem Alleinsein oder Verlust der vertrauten Person, nicht gehen lassen.

Es war sicher richtig, sich von der neuen Bekanntschaft Zeit zum Überlegen und zum Hinspüren, was denn da ist, geben zu lassen. Ich halte es auch für notwendig, dass Sie auf sich und Ihre Befindlichkeit sehen und nicht darauf, was andere von Ihnen wollen. Wenn Sie mit sich im Reinen sind und spüren, was Sie möchten, dann können Sie auch eine Entscheidung fällen. Dazu gehört natürlich Mut und die Fähigkeit, die Trauer und Verzweiflung des Partners über die Trennung auszuhalten. Ich kann mir vorstellen, dass es Ihnen zu schaffen macht, dem anderen seelischen Schmerz zuzufügen, aber, so hart es klingt, das ist eins der vielen Risiken im Leben. Eine Trennung kann immer passieren, auch Sie könnten einmal zurückbleiben und müssen es dann auch hinkriegen.

Bleiben Sie bei sich und fühlen Sie einmal genau hin, was in Ihnen ist. Gerade auch im Hinblick auf Ihre Gesundheit ist Klarheit nun wichtig. Fehlt Ihnen der Mut zur Umsetzung, wären einige Gespräche bei einem Berater oder Therapeuten vielleicht ganz hilfreich zur Mutfindung damit Sie Ihre Entscheidung dann auch durchsetzen können. Sie sind nicht verantwortlich für Ihren Freund und das, was er will, sondern nur für sich und das, was Sie wollen und spüren. Natürlich sollten Sie es ihm noch einmal in einfühlenden und verständnisvollen Worten sagen, aber klar machen, dass es für Sie keine Umkehr mehr gibt, weil die Liebe weg ist. Vielleicht sagen Sie ihm auch noch, dass es für ihn ebenfalls eine neue Chance auf eine erfüllende Beziehung gibt, dass er es wert ist, geliebt zu werden. Jedenfalls besser, als in einer Partnerschaft unglücklich zu sein, in der er weiß, nicht geliebt zu sein und es auch nicht mehr zu werden.

Liebe Sanfre, ich wünsche Ihnen allen Mut der Welt und die Kraft, was auch immer Sie entscheiden, durchzusetzen.

Herzliche Grüße

Claudia Schmitt

Heilpraktikerin für Psychotherapie

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Bewertung durch den Fragensteller:
Dies war ein sehr zutreffende Antwort und ich bin um die Schnelligkeit sher dankbar!