Egal was ich tue, ich kann es meinen Eltern nicht recht machen

Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:

Liebe Anja,

ich danke Ihnen für Ihre Zuschrift, die mich sehr betroffen gemacht hat. Denn die Situation mit Ihren Eltern erscheint mir in der Tat sehr festgefahren. Es klingt so, als könnten Sie nichts richtig machen. Ihre Eltern nutzen jede Gelegenheit, ihre Abwertung Ihnen gegenüber auszudrücken. Sie schreiben, dass Sie ihrer Kindheit schwer krank waren. Für Ihre Eltern war es scheinbar damals eine große Belastung, mit der sie offensichtlich sehr gehadert haben.

Als Ausgleich erwarten sie nun, dass Sie jetzt bedingungslos da sind, wenn sie ein Bedürfnis haben und etwas brauchen. Das erste Problem ist die Erwartungshaltung Ihrer Eltern. Sie können sich Unterstützung von Ihnen wünschen, aber nicht selbstverständlich erwarten.

Das zweite Problem ist, dass Sie, selbst wenn Sie versuchen, Ihren Eltern gerecht zu werden, keine Dankbarkeit bekommen, sondern abgewertet und beleidigt werden. Das ist sehr verletzend und es gibt keinen Grund der Welt, der dieses Verhalten Ihnen gegenüber rechtfertigen würde.

Seit ein paar Monaten lassen Sie sich die Anfeindungen Ihrer Eltern nicht mehr gefallen, weil Sie merken, dass Sie sonst langfristig daran zerbrechen. Es ist ein guter Schritt, wenn Sie aufbegehren, auch wenn es die Situation verschlimmert. Sie schreiben ja auch, Sie hätten den Kontakt schon längst abgebrochen, wenn Ihr Kind sich nicht so gut mit den Großeltern verstehen würde.

Ihre Eltern haben sich in einer inneren Welt eingerichtet, die in Gut und Böse - also schwarz und weiß - unterteilt ist. Diese vereinfachte, emotionale Sicht schützt sie davor, sich wirklich auseinandersetzen zu müssen oder womöglich Verständnis und Einfühlung aufbringen zu müssen – für sich selbst, für Sie als Tochter und für ihr soziales Umfeld.

Deshalb ist es sehr wichtig, dass auch Sie sich schützen. Sie dürfen sich verletzt fühlen und Ihre Unterstützung entziehen. Es gibt kein Schuldkonto, das Sie abarbeiten müssten, auch wenn Ihre Eltern Ihnen dies mit Ihrem Verhalten ständig vermitteln wollen. Jeder ist für sich selbst verantwortlich.

Versuchen Sie den Kontakt zu Ihren Eltern auf ein Mindestmaß zu reduzieren, so dass eine Einmischung in Ihr Leben immer weniger möglich wird. Das wird vermutlich ein längerer Prozess werden und ich kann mir vorstellen, dass Ihnen ein paar Therapiestunden gut tun würden, um diesen Weg selbstbewusster und konsequenter gehen zu können. Wenn Sie sich den Anfeindungen Ihrer Eltern entziehen, können Sie sich allmählich aus den negativen emotionalen Verstrickungen lösen und selbst bestimmt Ihr eigenes Leben leben.

Ich wünsche Ihnen dafür alles Gute,

herzlicher Gruß

Anke Wagner
- Heilpraktikerin f. Psychotherapie -

Bewertung durch den Fragensteller:
Danke für die ausführliche Antwort!