Ich fühle mich zu einem anderen Mann hingezogen

Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:

Liebe Sara,


vielen Dank für Ihre Offenheit!

Sie schreiben, dass Ihr Partner sich vor etwa 1 Jahr verändert hat, Ihre inzwischen sechsjährige Beziehung seitdem leidet und Ihr Partner bereits öfter mit Trennung gedroht hat. Zudem suchen Sie seit ein paar Monaten verstärkt emotionalen Kontakt zu einem früheren Bekannten.

In meinen Augen geht es nicht in erster Linie darum, herauszufinden, ob Sie sich mit dem anderen Mann treffen sollten. Ich denke, zunächst ist es wichtig, dass Sie für sich klären, wo Sie in Ihrer Beziehung stehen, ob Sie überhaupt noch die Chance sehen, wieder glücklich mit Ihrem Partner zu werden – oder ob Sie beide sich zu sehr voneinander entfernt haben.

Können Sie glücklich sein mit dem Mann, der Ihr Partner inzwischen geworden ist? Oder wünschen Sie sich Ihren alten Partner zurück, der vermutlich nicht mehr zurückkommen wird? Haben auch Sie sich verändert? Haben Sie überhaupt noch dieselben Vorstellungen von einer Beziehung?
Wenn Sie für sich alleine zu dem Schluss kommen, dass Sie Ihrer Beziehung noch eine Chance geben wollen, reden Sie mit Ihrem Partner und schlagen Sie ihm eine professionelle Paarberatung vor. Da kann manchmal schon ein Gespräch wahre Wunder bewirken.

Wenn Sie sich hingegen eingestehen müssen, dass Sie sich Ihrem Partner, wie er inzwischen ist, nicht mehr verbunden fühlen, besteht ebenfalls die Möglichkeit einer Paarberatung, um entweder doch wieder mehr zueinander zu finden oder eine Trennung mit möglichst wenig Schmerz zu vollziehen.

Wenn Sie allerdings feststellen, dass Sie eigentlich überhaupt keine Lust mehr haben, weiterhin Zeit, Kraft und Energie in diese Partnerschaft zu stecken, fragen Sie sich, was Sie daran hindert, sich zu trennen. Wieso bleiben Sie in einer Partnerschaft, die Sie nicht mehr erfüllt, mit einem Mann, den Sie nicht mehr lieben? Und spielen Sie in Gedanken durch, welche Folgen es hat, wenn Sie sich trennen. Sowohl die emotionalen als auch die praktischen Folgen. Und seien Sie hier ehrlich zu sich selbst. Bleiben Sie aus Bequemlichkeit bei ihm? Vielleicht wohnen Sie zusammen oder es ist alles so vertraut. Bleiben Sie aus der falschen Hoffnung bei ihm, dass er wieder so wird, wie er einst war? Bleiben Sie aus Angst vor dem Alleinsein bei ihm? Bleiben Sie aus Angst vor dem Schmerz der Trennung bei ihm?
Loslassen kann schmerzhaft sein. Aber es ist weniger schmerzhaft, als an etwas festzuhalten, das nicht wiederkommen wird. Manchmal müssen wir uns dem Schmerz stellen, um etwas Neues entstehen zu lassen.

Treffen Sie eine Entscheidung. Und zwar nicht die Entscheidung, ob Sie einen anderen Mann treffen sollen oder nicht – die Antwort auf diese Frage erhalten Sie automatisch, wenn Sie die Entscheidung treffen, die auf Sie wartet: Gebe ich meiner Beziehung noch eine Chance, glaube ich an diese Partnerschaft und daran, dass mein Freund der Richtige für mich ist – oder habe ich mich innerlich schon längst getrennt und ist es nun an der Zeit, durch den Schmerz der Trennung zu gehen?
Stellen Sie sich dieser Entscheidung, auch wenn es der schwerere Weg ist.

Ich wünsche Ihnen alles Gute!


Herzliche Grüße
Petra Förster

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