Seien Sie Ihr bester Freund!

Nehmen wir einmal an, einer Ihrer besten Freunde vertraut Ihnen an, dass bei ihm etwas schief gelaufen ist. Er hat sich beispielsweise unangemessen verhalten, eine falsche Entscheidung getroffen, er hat sich verspekuliert oder einen guten Auftrag nicht erhalten. Wenn etwas schief gelaufen ist, kommen schnell Selbstzweifel auf und demotivierende Gedanken.

Was sagen Sie Ihrem Freund in diesem Moment?

Wahrscheinlich versuchen Sie, ihn zu trösten und sprechen ihm Mut zu. Sie suchen Worte, die ihn aufmuntern und ihm wieder neue Kraft geben. Vielleicht erinnern Sie ihn an seine Stärken und an vergangene Situationen, die er gut gemeistert hat. Vielleicht sagen Sie ihm, dass niemand perfekt ist und jeder Mensch Fehler macht.

Doch wie gehen Sie mit sich selbst in einer solchen Situation um? Zeigen Sie sich selbst gegenüber genauso viel Verständnis und Wohlwollen, wie Ihrem Freund gegenüber? Oder gehen Ihnen eher unschöne Sätze durch den Kopf wie: "Das musste ja so kommen ...", "Klar, dass bei mir wieder alles schief geht?" Im schlimmsten Fall denken Sie sogar: "So blöd kann ja nur ich sein."

Behandeln wir uns selbst schlechter als unsere besten Freunde? Die Antwort ist: oftmals leider ja. Viele Menschen verurteilen ihre eigenen Fehler und Unzulänglichkeiten mehr, als die ihrer Freude. Sie haben weitaus mehr Verständnis und Einfühlungsvermögen für andere als für sich selbst.

Mein Gedanke für Sie: Seien Sie selbst Ihr bester Freund!

Dafür achten Sie einmal bewusst darauf, wie Sie mit sich selbst umgehen. Sind Sie Ihr eigener Freund oder eher ein Gegner? Vielleicht versuchen Sie sich beim nächsten Mal vorzustellen, was Sie sich selbst als bester Freund in einer schwierigen Situation raten würden. Gehen Sie freundschaftlich und verständnisvoll mit sich um.

Sollten Sie Schwierigkeiten dabei haben, sprechen Sie mich gerne für ein unverbindliches Informationsgespräch an.