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Ich habe ständig Angst und weiß nicht warum...

jessy (w, 23) aus magdeburg: Hallo liebes Team

mir wird öfter plötzlich schwindelig mit einmal...
Dazu kommt noch panik herzrasen .... Und vermeide kontakt
mit mein freunden geh nich mehr weg bin nur zu hause hab angst das mir das unterwegs passiert...hab
nochn fast 3jshre alten sohn.
Ich weis nich was los ist mit mir hab auch Angst zum Arzt zu gehen.
Möchte endlich wieder ohne Sorgen leben...

Koennte manchmsl auch nur los weinen
und wenn ich mein Kopf nach links dreh hsb ich schmerzen im schulterblatt bereich....

Wissen sie vielleicht was los is mit mir?

Mfg
jessy

Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:

Liebe Jessy,

was Sie erleben ist Angst. Schwindel, Panik, Herzrasen und Vermeidungsverhalten zählen zu den Angstsypmtomen.

Wer Angst hat braucht Sicherheit. Welche Sicherheit fehlt Ihnen denn? Fühlen Sie sich mit dem Kleinen überfordert? Sind Sie alleinerziehend? Was ist so schwer für Sie?

Bitte fordern Sie bei der Krankenkasse die Therapeutenliste an und beginnen Sie eine Psychotherapie, damit es Ihnen bald wieder besser gehen kann. Lassen Sie sich unterstützen!

Und ich wünsche Ihnen viel Kraft dazu.
Herzlicher Gruß
Shivani Allgaier
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