Psychologie-Blog

von Claudia Hotzy | Jul 2026

Körperpsychotherapie: Wenn der Körper spricht

Körperpsychotherapie versteht den Körper als Resonanzraum für seelische Erfahrungen. Spannungsmuster, Atemrhythmus und Haltung speichern Erlebnisse, die im Bewusstsein längst verblasst sind. Diese Arbeit weiter...

von Claudia Hotzy | Jun 2026

Resilienz: Was psychische Widerstandskraft wirklich bedeutet – und wie sie wächst

Resilienz ist keine Charaktereigenschaft und kein Schutzschild gegen schwierige Erfahrungen. Sie ist eine erlernbare Faehigkeit, die sich in kleinen, wiederholten Handlungen zeigt: in der Faehigkeit zur weiter...

von Claudia Hotzy | Apr 2026

Was ist ganzheitliche Therapie? Wirkung, Ansatz und Beispiele

Viele Menschen suchen therapeutische Unterstützung wegen Erschöpfung, Angst oder innerer Leere – und spüren Symptome, die sich medizinisch nicht erklären lassen. Ganzheitliche Therapie betrachtet nicht weiter...

von Sophia Meichle | Apr 2026

Sexualisierte Gewalt am Arbeitsplatz: Erkennen, Verstehen, Handeln – Ein psychologischer Leitfaden

Sexualisierte Gewalt am Arbeitsplatz betrifft laut Antidiskriminierungsstelle des Bundes etwa jede elfte erwerbstaetige Person in Deutschland. Die Internationale Arbeitsorganisation belegt, dass weltweit weiter...

von Sophia Meichle | Apr 2026

Sexuelle Funktionsstörungen im Kontext moderner Mediennutzung

Moderne Mediennutzung beeinflusst zunehmend Schlaf, Stress, Stimmung, Körperbild und Beziehungsdynamik – Faktoren, die eng mit sexueller Funktion verknüpft sind. Studien zeigen Zusammenhänge zwischen intensiver weiter...

von Dipl.-Sportwiss. Sonja Bettina Skok | Apr 2026

Energiemedizin

Energiemedizin beschreibt einen ganzheitlichen Weg der Heilung, der Körper, Geist und Seele als energetische Einheit versteht. Emotionale, mentale und körperliche Zustände sind Ausdruck der eigenen Schwingung. weiter...

von Sophia Meichle | Jan 2026

Moderne Männlichkeit, neu gedacht: Zwischen Stärke, Nähe und Selbstführung

Der Artikel denkt moderne Männlichkeit evidenzbasiert neu: Er trennt schädliche von salutogenen Normen, bündelt Studien zu Hilfesuche, Suizidprävention und Körperbild und zeigt selten genutzte Hebel wie weiter...

von MSc Psychologie Katharina Samoylova | Dec 2025

Toxische Beziehungsdynamiken erkennen und beenden

Das Thema toxische Beziehungen ist in den letzten Jahren zunehmend in den Fokus der öffentlichen Diskussion gerückt. Doch was genau macht eine Beziehung toxisch? Und warum fällt es Betroffenen so schwer, weiter...

von MSc Psychologie Katharina Samoylova | Dec 2025

Wenn die Mutterliebe zur Bürde wird: Psychodynamik narzisstisch geprägter Mutter-Tochter-Beziehungen

In der psychotherapeutischen Praxis begegnen uns immer wieder Frauen, deren Lebensgeschichten von einer ähnlichen Grundthematik durchzogen sind: dem Aufwachsen mit einer Mutter, deren narzisstische Züge weiter...