Wie kann ich mich beim Sport noch mehr motivieren?
Philipp (m, 32) aus kernenried : Guten Tag Ich bin ein Sportler im laufbereich. Wie komme ich zu Bildern die mich in der Krise auf positive Gedanken bringen und Kraft verleihen aus der magischen Zone? Mit freundlichen grüßen philipp
Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:
Lieber Philipp,danke für Ihre Frage nach zusätzlichen Motivationsmöglichkeiten beim Laufen. Ich kenne das, obwohl ich selbst nur Hobbyläufer ohne Wettbewerbsambitionen bin.
Ich kenne KollegInnen, die gerade im Sport mit ihrem Mentalcoaching, das sich Methoden des NLP bedient, gute Erfolge erzielen. Vielleicht googeln Sie mal nach Antje Heimsoeth, die sich auf Sportcoaching spezialisiert hat. Ich bin mir sicher, dass die Ihnen weiterhelfen kann.
Ansonsten: Es gibt da sicherlich auch gute Literatur dazu, SportNLP, Mentalcoaching wären die Stichworte dazu.
Ich wünsch Ihnen wunderbare Laufmomente,
Grüße, Volker Hepp
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