Eigentlich stark und immer kontrolliert....

nanna (w, 33) aus ingolstadt: Liebes Team!
Ich habe lange und ausgedehnte Zeiten depressiver Episoden in meinem Leben hinter mir, wobei ich sowohl eine Verhaltenstherapie wie auch eine psychodynamische Therapie gemacht habe. Auch zwei Klinikaufenthalte habe ich hinter mir. Die Behandlungen sind nun über 5 Jahre her. Ehemals stark übergewichtig habe ich abgenommen, und das bis auf einen BMI von ca. 17,4. Anschließend musste ich wieder zunehmen, da ich ansonsten große Schwierigkeiten bekommen hätte. Damals hatte ich mich auch gegen eine Behandlung entschieden. Essen ist aber nach wie vor ein großes Thema, auch wenn ich wieder normalgewichtig bin. Nun ist es so, dass ich Nischen für mich gefunden habe, die mir den Alltag einigermaßen bewältigbar machen. Ich habe das Studium und auch das Referendariat abgeschlossen und habe eine Stelle. Allerdings falle ich immer wieder in depressive Phasen (?), bevorzugt in den Ferien, die ich unbedingt zur Erholung bräuchte. Zudem ist da diese bleierne Müdigkeit, die auch nach Ruhe nicht weggeht. Nach der wenig erfolgreichen Therapie habe ich für mich beschlossen, das Thema Depression endgültig für mich abzuschließen und nach vorn zu schauen. Ich bin eigentlich für meine Stärke bekannt und habe mich auch gut unter Kontrolle. Auch war ich mir sicher, dass ich keine Depression mehr habe. Auf der anderen Seite frage ich mich allmählich, ob ich mit meiner Einschätzung richtig liege. Ich weiß einfach nicht, was zu tun ist. Ich meine, im Grunde bin ich ja eh schon übertherapiert gewesen. Würde denn eine erneute Therapie überhaupt Sinn ergeben, wenn man schon eine so intensive Behandlung durchlaufen hat? Kann das nicht auch eher kontraproduktiv sein?

Nanna