Seit ich durch die Aufnahmeprüfung gefallen bin, glaube ich nicht mehr an mich selbst

Frank (m, 23) aus Bremen: Wie kann ich eine gesunde Einstellung zur Selbstverbesserung finden, die es mir erlaubt trotz harter Arbeit sinnerfüllt und balanciert zu leben?

Ich bin ein Perfektionist, insbesondere was Musik betrifft. Ich glaube, die Anerkennung anderer Menschen ist mir gefühlsmäßig zu wichtig. Für eine Zeit lang habe ich in der Musik meinen Lebenssinn gesehen, pausenlos meine Instrumente geübt, mir gar keine Freizeit gegönnt.

Seit ich vor eineinhalb Jahren durch die Aufnahmeprüfung einer Musikhochschule gefallen bin, schaffe ich es nicht mehr konzentriert und zielgerichtet zu üben. Mir fällt es oft sogar schwer, genussvoll Musik zu hören (in anderen Momenten bewegt Musik mich tief, bringt mich zum weinen, erinnert mich daran, dass ich sie eigentlich sehr liebe).

Ich schaffe es seither nicht, meinen Alltag zu bewältigen, habe keinen Job, keine Motivation, schaffe es kaum aus dem Bett. Der SINN, den ich mir versucht habe einzureden, ist verloren gegangen.
Mein perfektionistisches Ich schaut verachtend auf mich und meine Situation. Ich breche Kontakte zu Bekannten ab, die mich fragen, was ich gerade so mache.

Ich leide unter dem Rückschritt meiner musikalischen Fähigkeiten ohne das Üben und schaue bewundernd, traurig (oder neidisch?) auf Ausnahmekönner, die hart arbeiten und ihr Talent nutzen.

Ich will auch wieder an mir arbeiten, bin aber verunsichert. Vielleicht würde ich den Leistungsdruck, den ich mir selber mache, nicht aushalten. Vielleicht sollte ich in meinem Leben vielmehr an andere denken, anstatt an meine Selbstverbesserung.