Ist psychologische Hilfe bei schwerer Trauer hilfreich?

Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:

Hallo, liebe Chiare!
Vielen Dank, daß Sie uns hier so vertrauensvoll Ihr Herz ausschütten! Gerne will ich versuchen Ihnen einen Weg aus Ihrer momentan so bedrückenden Lebenslage zu zeigen.

Sie haben sich in aufopfernder Weise um Ihre alten Eltern gekümmert und sie liebevoll bis in den Tod begleitet! So etwas geht an niemanden spurlos vorüber und erst im Nachhinein merkt man oft, wie viel Kraft dies einem gekostet hat!

So ein, wie von Ihnen beschriebener, schwerer körperlicher und seelischer Erschöpfungszustand kann allein, wenn überhaupt, meist nur sehr schwer und langfristig bewältigt werden und es besteht die Gefahr der Chronifizierung und weiteren Verschlechterung. Deshalb sollten Sie sich unbedingt nach Hilfe und Unterstützung umsehen. Ich denke da an einen psychosomatisch Kuraufenthalt und an aktive, befreiende Trauerarbeit, wie sie in vielfacher Form von Trauer-Selbsthilfegruppen, von Seelsorgern, Therapeuten und Lebensberatern angeboten wird.

Es würde Ihnen sicherlich sehr gut tun, wenn Sie einem einfühlsamen, lebenserfahrenem und in der Bearbeitung seelischer Belastungen geschulten Menschen, regelmäßig Ihr Herz ausschütten könnten, um so Ihren inneren Frieden zu finden, als die wichtigste Grundlage zur Erneuerung Ihrer seelischen und körperlichen Kräfte!

Darüber hinaus würde ich Ihnen auch ein regelmäßiges Bewegungsprogramm, z.B lange Wanderungen im lichtdurchfluteten Herbstwald empfehlen, was sehr zu Stärkung Ihres körperlichen und seelischen Immunsystems beitragen könnte!

Da Kuranträge und die Suche nach einem freien Kassentherapeuten oft längere Zeit in Anspruch nehmen, nützen viele Menschen die Möglichkeit, sich bei einem der vielen freien Therapeuten, Seelsorger, oder Lebensberater einen kurzfristigen Termin geben zu lassen, die außerdem auch telefonische und schriftliche Beratung anbieten, womit Ihnen ein unkomplizierte Weg zur einer umgehende Erleichterung Ihrer so bedrückenden, aktuellen Situation eröffnet würde!

Liebe Chiare, ich hoffe, daß ich Ihnen mit meinen Worten wieder etwas Mut machen und eine neue Richtung weisen konnte! Vor allem aber wünsche ich Ihnen nun von ganzem Herzen viel Kraft und Zuversicht, bei dem jetzt so dringend notwendigen nächsten Schritt auf dem Weg zum Licht, damit Ihr Lebenskompaß bald wieder in Richtung echter, unbeschwerter Lebensfreude zeigen kann! Auf Wunsch stehe ich Ihnen dabei auch weiterhin gerne vertrauensvoll zur Seite.

Für heute grüße ich Sie sehr herzlich, als Ihr Psychomeda-Berater

Rainer J. G. Schmidt
Dipl. Sozialpädagoge mit positiver Psychotherapie
* Rainerjg@T-Online.de * WWW.Rainer-JGS.de *
D-94360 Mitterfels - Burgstraße 7 - Tel. 09961/7255

P.S.: Wenn Sie noch Fragen haben, oder eine Online-Beratung wünschen, so können Sie sich auch gerne direkt an mich wenden. Der Erstkontakt ist kostenlos und unverbindlich!

*W*i*c*h*t*i*g* - Vergessen Sie bitte nicht, diese Antwort zu bewerten und kurz zu kommentieren, denn ich wüßte doch gerne, ob ich Ihnen mit meiner Antwort helfen konnte. Herzlichen Dank und alles Gute!

Bewertung durch den Fragensteller:
Vielen Dank für Ihre Ratschläge und einfühlsamen Worte.