Ich fühle mich im Stich gelassen, nur weil ich was anderes will als meine Eltern

Antwort vom Psychomeda Therapeuten-Team:

Liebe Nicole,

ein Wechselbad der Gefühle, in dem Sie sich seit einiger Zeit befinden. Sie sind zu Recht enttäuscht von der Reaktion Ihrer Umwelt, denn Sie glaubten sich bisher von den Eltern verstanden. Es tut Ihnen weh, zu erkennen, dass Sie in Ihrer Befindlichkeit nicht akzeptiert werden.

Das ist ein Problem, das sich oft in dieser Form wiederfindet, dass Eltern nicht erkennen, dass ihr Kind erwachsen geworden ist und seine eigenen Erfahrungen machen muss. Wahrscheinlich wohnen Sie noch zu Hause, so dass die Angriffsfläche und die Möglichkeiten zur versuchten Beeinflußung noch größer sind. Die tiefere Ursache kann eine mangelnde Fähigkeit Ihrerseits sein, sich deutlich abzugrenzen und Ihre Wünsche und Meinungen nachhaltig zu vertreten. Das ist der Fall, wenn Eltern oder andere Bezugspersonen immer schon eher übergriffig waren und das Kind oder die Jugendliche nicht als eigenständige Person respektierten. Hinzu kommt unbewußte Angst und der Wunsch, dass es dem Kind doch wieder besser gehen möge, ein Unbehagen, das alles hinter sich zu lassen und sich nicht mehr damit befassen zu müssen. Und so wird zur für die Eltern und Geschwister vermeintlich einfachsten Lösung geraten, zur Trennung, damit das Problem endlich verschwindet.

Wichtig für Sie ist, zu erkennen, dass das die Meinung Ihrer Eltern und Geschwister ist, die mit Ihrer Befindlichkeit nichts zu tun hat. Sie spüren genau hin und das ist das Gute, Sie wissen, was Sie möchten und folgen Ihrem Gefühl. Es wäre an der Zeit, dass Sie mal auf den Tisch hauen, ich sage das absichtlich so bildlich, und sich abgrenzen. Ich kann mir vorstellen, dass auch Sie es schlecht ertragen können, wenn Ihre Eltern Ihnen Vorwürfe machen und Sie quasi erpressen: Zuwendung gegen Wohlverhalten. Ist das ein Muster, das Sie kennen? Dieses sich Durchsetzen und die Reaktion der anderen auszuhalten, das ist es, was Sie brauchen, um ein für alle mal sich Respekt zu verschaffen und bei sich zu bleiben.

Ich kenne Ihre Gesamtsituation nicht, aber eine räumliche Trennung könnte eine Besserung der Situation herbeiführen. Sie nabeln sich dann auch äußerlich ab und entziehen sich so etwas dem Einfluß Ihrer Familie. Sie haben alles Recht der Welt, Ihr Leben so zu gestalten, wie Sie es möchten und für gut befinden. Sollte das mit dem Auszug so schnell nicht möglich sein, rate ich Ihnen zu einigen Stunden Therapie, wie Sie sich besser behaupten und abgrenzen können. Sie erkennen Verhaltensmuster und eingefahrene Reaktionen und können diese aufbrechen und verändern.

Ich wünsche Ihnen Kraft, Mut und Durchsetzungsvermögen, sowie eine gedeihliche neue Beziehung zu Ihrem Freund.

Viele Grüße

Claudia Schmitt

Heilpraktikerin für Psychotherapie

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